Guia prático de atletismo
Prof José Costa (Director Técnico Regional da Associação de Atletismo da Guarda, Treinador de 3.º Grau, Juíz Árbitro de Atletismo)
Breve História do Atletismo
A Estruturação do Atletismo Português
Regulamento do Conselho de Arbitragem
O que é ser Juiz de Atletismo?
Competições de Estrada e Corta Mato
Os Oficiais necessários para a realização de um Competição
A Pista de Atletismo
Generalidades sobre a Competição
Cronometragem
Empates e desempate
O Regulamento e o Ajuizamento de cada disciplina do atletismo: Partidas e Chegadas, Corridas de Velocidade, Corridas de Barreiras, Corridas de Obstáculos, Corridas de Estafetas, Velocidade do Vento, Salto em Altura, Salto com Vara, Salto em Comprimento, Triplo Salto, Lançamento do Peso, Lançamento do Disco, Lançamento do Martelo, Lançamento do Dardo
Algum material de Atletismo e Características dos Sectores: Corridas de Velocidade, Corridas de Barreiras, Corridas de Obstáculos, Lançamento do Peso, Lançamento do Dardo, Lançamento do Disco, Lançamento do Martelo, Salto em Altura, Salto com Vara, Salto em Comprimento / Triplo Salto

Treino - Como se faz - Corridas de barreiras - José Carvalho
Nutrição para atletas - Fisiologia e nutrição para corredores de meio-fundo e fundo - Ron Maughan
História - Dantes era assim - Lançamento do peso - Júlio Bravo (RFAE)
Faça você mesmo - Construção de barreiras tipo internacional

Técnica - Como se faz - Lançamento do peso - técnica em rotação - Peter Taylor (Aus)
Técnicas de auto-massagem - Tony Bond
Os métodos de preparação física geral
História -dantes era assim - Salto em altura - Júlio Bravo (RFAE)
Passatempo - Corrida de velocidade com barreiras (erros técnicos) - António Barata
Notícias do CDR- Seminário de Administração do Atletismo

Treino - Como se faz - Desenvolvimento da força e potência - Wilf Paish
O atletismo jogado - Regras de ouro do jogo - Planos de aula - Jorge Damásio
História - dantes era assim - Salto em altura - Júlio Bravo (RFAE)
Passatempo - Corrida de velocidade com barreiras (erros técnicos) - António Barata
Como fazer - Como construir caixas para treino pliométrico - John Hamman (Aus)

Treino - Como se faz - Os prós e os contras do treino em altitude - Ilia Popov
10 km de marcha feminina - Roger Burrows e John Fitzgerald
Como ajuizar - Os primórdios da cronometragem automática - Altino Mesquita
Faça você mesmo - O círculo de lançamento de peso
Passatempo - Marcha atlética (técnica)

Fundação Internacional de atletismo (IAF) - (continuação do número anterior )
O Atletismo feminino em África
História da Confederação Africana de Atletismo Amador
Reflexões de uma campeã - Nawal, EI-Moutawakel
As perspectivas de desenvolvimento do atletismo feminino na África Francófona - Lamine Ba
Os Centros Regionais de Desenvolvimento (CRD) da IAAF em África - Garang Coulibaly
Confederation Africaine D'Athletisme Amateur
Moradas das Federações Nacionais
Conselho da Fundação Internacional de Atletismo ( IAF)
Treino - Como se faz - Velocidade - Jorge Vieira
Técnica - Como se faz - "Aquecimento Dinâmico" - Alcino Pereira (trabalho organizado pelo sector de saltos da P.P.A. a partir do Seminário de LOREN SEAGRAVE )
Notícias do CRD - Seminário de alto nível so bre "Corridas de Velocidade e Barreiras" 20 a 25 de Setembro de 1997

Treino - Como se faz - Velocidade - Jorge Vieira (continuação)
Metodologia do treino de corrida - Organização e planeamento do treino para os 800 m - Victor Reis
História - dantes era assim - Corridas - Júlio Bravo (RFAE)
Como Ajuizar - As regras do tempo nos concursos - Jorge Salcedo
Faça você mesmo - Como construir o seu livro animado - comentário de Jorge Damásio e ilustrações de Mónica Amado
Notícias do CRD - seminário do CRD sobre Medicina Desportiva; Seminário de Velocidade orientado por Loren Seagrave (USA); 3ºs Jogos Desportivos dos Países de Língua Portuguesa - Maputo

Treino - Como se faz - Recuperação - Debbie Strange (Treinador Nacional de Martelo, Nova Zelândia)
Problemas do treino de construção - Resumo das aulas do Seminário de Meio Fundo e Fundo orientado pelo prof. Tadeusz Kepka (México) e Ida Nicolini (Itália), de 15 a 20 de Junho de 1995
Vantagens do agachamento com a barra metida ao peito - Max Jones
Desenvolvimento da potência explosiva - Jess Jarver (Aus)
Técnica - Como se faz - Salto em comprimento no desporto escolar - Ludwig Franz (RFA) comentado por Jess Jarver
Comparação das técnicas de salto com vara - Herbert Czingon
Observar - Para ensinar, Para aprender - Salto em altura - ensinando o Flop - Prof. Gary Bourne (Austrália)
Como Ajuizar - Ajuizamento de provas de marcha atlética - José Dias e Luís Dias (continuação do número anterior)
História - dantes era assim - 400 metros barreiras - Júlio Bravo (RFAE)
Faça você mesmo - Meio auxiliar para o treino dos saltos
Passatempo - ordenar sequência - Salto em comprimento; Solução do n.º anterior - Lançamento do martelo
Notícias do CRD - Federação Ecuatoguineana de Atletismo (continuação do número anterior)

Fundação Internacional de Atletismo (IAF)
Atletismo Feminino em África
Introdução
Prefácio
Os nossos objectivos
O Fascínio do atletismo - Prof. Herbert Hopf
Aspectos médico-desportivos no atletismo - Prof. Sigfried Israel
Gestão do atletismo: Conselhos às mulheres - Ilse Bechthold
O Ginecologista - Um precioso companheiro para as atletas de alto nível - Prof. Dr. K. Gotz Wurster
O controlo anti-dopagem nas atletas femininas - Dr. Gabriel Dollé
(responsável do departamento de anti-doping da IAAF)
A Fundação Internacional de Atletismo (IAF)
Historial da IAAF
Estrutura da IAAF
Historial do programa das competições Mundiais da IAAF
Programa de desenvolvimento da IAAF
Código de ética para treinadores
Passatempo - Solução do n.º anterior - Salto em comprimento
O que é que faz um campeão - Mod. seg. Jerry Linch por Jorge Vieira

Técnica - Como se faz - Técnica de vídeo em atletismo - Dr. Eduardo Solis
Treino - Como se faz - Lesões musculares e articulares do atleta
Corrida a um ritmo regular para provas de fundo - John Velzian
Como Dirigir - Condução de uma equipa - Atma Maharaj (Fiji)
História - Dantes era assim - Corrida de barreiras - 110m B - Júlio Bravo (RFAE)
Como Ajuizar - Ajuizamento de provas de marcha atlética - José Dias e Luís Dias
Faça você mesmo - Construção de barreiras
Passatempo - ordenar sequência - Lançamento do martelo
Notícias do CRD - Federação Ecuatoguineana de Atletismo

Cooperação para o desenvolvimento (continuação)
Técnica - Como se faz - Como determinar a trajectória da corrida de balanço no salto em altura - Dr. Jesus Dapena
Mesa redonda - NSA - Victor Lopez (PUR), Jim Alford (G. B.) , Frank Dick (G. B.) e Vem Gambetta (E.U.A.). Foram convocados por Alessandro Donati, um antigo treinador de velocidade da equipa nacional italiana.
História - Dantes era assim - Lançamento do martelo - Júlio Bravo
Observar - Para ensinar, Para aprender - Salto com vara - Alcino Pereira
Como ajuizar - Algumas particularidades regulamentares dos saltos verticais - Jorge Salcedo (continuação)
Faça você mesmo - Engenhos alternativos para o treino técnico do lançamento do martelo - Didier Poppe
Passatempo - Solução do número anterior (marcha atlética) - Ordenar sequência fotográfica - Lançamento do martelo

Técnica - Como se faz - Comparação entre as técnicas de lançamento de dardo (antiga e nova) - Barbara Stephens (NLZ)
Treino - Como se faz - Prevenção de lesões de calor em corredores de fundo - Michael Serra/ta (Porto Rico)
Exercícios de aquecimento - Prof. Tadeuz Kepka
Observar - Para ensinar - Avaliação visual: Técnicas de movimento - Phil Lundin (USA)
História - Dantes era assim - Lançamento do dardo - Júlio Bravo (RFAE)
Faça você mesmo - Constituição de uma associação de treinadores de atletismo - Manuel Vieira (Presidente da ATAP)
Passatempo - ordenar sequência - lançamento do martelo (2ªparte) Solução do n.º anterior (Lançamento do martelo 1ª parte)
Notícias do CRD - acção de formação de prelectores integrada no "Sistema de formação e certificação de Juízes da IAAF"

As insuperáveis diferenças - Céu Freitas
Técnica - Como se faz - Corrida de obstáculos 
A técnica da marcha atlética - Prof. Jerzy Hausleber
Primeiros socorros para lesões desportivas - Dr. Rainer Martens; Dr. Robert Christina; Dr. John Harvey, Dr. Brian Sharkey
A medicina desportiva em Cabo Verde - Prof. Mamadou Kone
História - Dantes era assim - Lançamento do disco - Júlio Bravo (continuação)
Como ajuizar - Algumas particularidades regulamentares dos saltos verticais - Jorge Salcedo
Faça você mesmo - Salto com vara: vontade, gosto, prazer e muito ar puro - Fernando Marques
Estatística - As dez melhores marcas do ano 1992 em feminimo (Moçambique)
Passatempo - Solução do número anterior (lançamento do disco-1ºgrupo de imagens) - Ordenar sequência fotográfica lançamento do disco - 2º grupo de imagens
Notícias - Meia Maratona de Maputo 

Os objectivos do treino - Dr. Rainer Martens; Dr. Robert Christina; Dr. John Harvey, Dr. Brian Sharkey
Técnica - Como se faz - Melhorando o rendimento nos 50 Km marcha - Julian Hopkins
Tendências no treino das disciplinas de fundo - Gunter Lange
Princípios do treino - Dr. Rainer Martens; Dr. Robert Christina; Dr. John Harvey, Dr. Brian Sharkey
História - Dantes era assim - As corridas a pé eos concursos atléticos; "Marcha - O melhor estilo" - L. de Fleurac, P. Failliot
Como ajuizar - Algumas particularidades regulamentares dos saltos verticais - Jorge Salcedo
Faça você mesmo - Triplo Salto: Plataformas de madeira para a aprendizagem do triplo salto - Nélio Alfano Moura
Observar, Para ensinar, Para aprender - Salto em altura - Alcino Pereira
Passatempo - Solução do número anterior (lançamento do disco-2ºgrupo de imagens) - Ordenar sequência fotográfica - Marcha atlética
Notícias - Curso de Treinadores de Atletismo (nível 1) na Guiné Equatorial - Vitor Milheiro

Cooperação para o desenvolvimento - Uma estratégia para o desenvolvimento do atletismo mundial (continuação)
Técnica - Como se faz - Desenvolver a corrida de balanço nos saltos - Phil Lundin e William Berg
Stretching - Um método simples e eficaz de melhorar a mobilidade - Sven - A. Solverbon (continuação)
Como ajuizar - As partidas numa prova de pista - Jorge Salcedo (continuação)
História - Dantes era assim - Lançamento do disco - Júlio Bravo
Escola Portuguesa de Meio Fundo - Origem e bases da sua concepção - Mário Moniz Pereira
Faça você mesmo - Caixa de marcação de pistas
Estatística - 10 melhores marcas do ano de 1992 (Masculinos), Moçambique .
Passatempo - Solução do número anterior (salto em altura) - Ordenar sequência fotográfica do Lançamento do Disco
Notícias - Seminário - "O Atletismo e a Mulher" - Jorge Vieira

Cooperação para o desenvolvimento - Uma estratégia para o desenvolvimento do atletismo mundial (continuação)
Técnica - Como se faz - Aspectos do treino da técnica de lançamento do peso para jovens atletas
Stretching - Um método simples e eficaz de melhorar a mobilidade - Sven - A. Solverbon
Observar - Para ensinar, Para aprender - A praia um meio viável para o treino do triplo salto - Bohdan Babijczuk
Como Ajuizar - As partidas numa prova de pista - Jorge Salcedo
História - Dantes era assim - Os 3000 metros obstáculos - Afonso Posada
Faça você mesmo - Blocos de partida
Estatística - Maratona do Maputo (resultados)
Curiosidades - Salto com vara
Passatempo - Ordenar sequência fotográfica do salto em altura
Notícias - Seminário - Treino de alto nível no meio fundo e fundo; Curso de treinadores de nível I IAAF em Luanda - Angola

Técnica - Como se faz - Triplo salto - Jorge Vieira
Corpo humano - Como funciona? Esqueleto e articulações - Orlando Fernandes
História -  Dantes era assim - O lançamento do dardo - Vitor Milheiro
Faça você mesmo - Dardos - Vitor Milheiro
Recordes nacionais. Países de língua oficial portuguesa
Notícias do C.R.D. - Formação de formadores

Técnica - Como se faz - O treino do meio-fundista jovem - Pompílio Ferreira
História - Dantes era assim - O salto com vara - Vitor Milheiro
Cooperação para o desenvolvimento - Uma estratégia para o desenvolvimento do atletismo mundial
Notícias do CRD - Cursos de treinadores de nível I em Moçambique

Para o dirigente - Como se organiza? Generalidades sobre organização de competições. Organização geral de provas de estrada e corta-mato (2ª parte) - Jorge Salcedo

Para o dirigente - Como se organiza? Generalidades sobre organização de competições. Organização geral de provas de estrada e corta-mato (1ª parte) - Jorge Salcedo
Observar para aprender - Um atleta, um exemplo uma opinião - Salto em altura - Abreu Matos, Jorge Vieira
Técnica - como se faz - Lançamento do martelo - Alcino Pereira
Academia Olímpica de Portugal - João Marreiros
Faça você mesmo - Colchões de queda para os saltos em altura e com vara - Vitor Milheiro
Análise do progresso - estatística - Melhores marcas nacionais - Moçambique - 1991